inner beauty美腸プレートlesson
¥8,000 税込
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こちらは（社）インナービューティーダイエット協会公式の1day 講座です。
使うお鍋は一つでOK
6品を一度に仕上げるコツを
お伝えいたします
inner beauty dietの基本となる
調理方法や考え方も1日で学べる
こちらのレッスンは
健康や美容に良い食事を
したいけれど
何をすれば良いか分からない
腸活迷子な方にも
お勧めな、美腸への入門レッスンです
【menu】
・椎茸バーグ
・ブロッコリーの美肌白和え
・きのこの美肌酒粕ソテー
・かぼちゃとれんこんの抗酸化スパイスソテー
・自家製艶肌にんじんドレッシング
・かぼちゃの美腸ポタージュ
【日時】
公式LINEにて候補日を3日程ご連絡頂けると助かります。
時間帯:10:00〜13:00 or 13:00〜16:00
【レッスン方法】
オンライン（zoom）
予め、アプリのダウンロードをお願い致します。→操作にご不安のある方は事前テストも行っておりますのでお気軽にご相談下さい(^^)
※レッスンは少人数で行っておりますので、オンラインレッスンが初めての方も安心してご参加下さい。
【申込方法】
①公式LINEにてお申込み希望の旨、候補日をご連絡下さい。
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②日程確定後、こちらのページよりご注文
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③lesson申込み確認後、レッスンの1週間前までにテキストのご送付、公式LINEにてzoomの招待URLをお送り致します
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④当日ご受講
（zoomにてオンライン）
※お手数ですが、下記公式LINEをご登録のうえ、メッセージをお送り下さい。
【キャンセルについて 】
オンラインレッスンに関しましては、テキスト送付後のキャンセルはできかねますので、あらかじめご了承ください。
tae sawada
https://lit.link/tae1986
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